Coloquei como meta correr quatro ou cinco vezes por semana. Mas hoje tive de rever a ideia. Claro, o foco é emagrecer (apesar de ainda não ter conseguido retomar a dieta), mas a agenda extra-oficial inclui o esporte como algo para me fortalecer psicologicamente: superação nos resultados, foco e força.
Mas já vi que não será fácil. Voltei na segunda aos treinos cedinho. Ontem, pela primeira vez fui correr sozinha, às 6h10, na avenida Sumaré, que eu odeio (diga-se de passagem), mas resolve por ser ali na minha porta. Fui bem, odiando cada pedaço de subida. Sim, a avenida é uma longa subida disfarçada de retão, tipo falsa magra. Fui, ultrapassei os trechos tradicionais e fui um pouco além. E estava bem, administrando a frequência, andando quando precisava baixar um pouco. Bem mesmo. Mas depois e até agora sinto dores em todo o corpo. Parece que corri uma maratona. E tive de pular o treino de hoje no Pacaembu. O corpo pediu e respeitei. Meus braços dóem, as pernas dóem. Tudo dói.
Se essa dor servir para fortalecer para a próxima jornada, tá valendo, mas não sei não.
Olá, Ale, tudo bem?
ResponderExcluirEstava procurando infs sobre o Dr. Marcelo e achei o seu blog. Também estou em tratamento com ele, pode me passar o teu e-mail para conversarmos.
Obrigada!
Oi Livia, claro! Anote aí: alessandra_ber@hotmail.com Estava louca para achar alguém que está se tratando com ele.
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